Regeneracja po nartach: Jak zadbać o ciało i umysł podczas zimowego wyjazdu
Ferie zimowe to doskonały czas na aktywny wypoczynek na stoku. Jednak intensywna jazda na nartach czy snowboardzie wymaga odpowiedniej regeneracji, by uniknąć kontuzji i w pełni cieszyć się urlopem. Jak zadbać o ciało po dniu pełnym wrażeń? Podpowiadamy, jakie metody regeneracji najlepiej sprawdzą się dla dorosłych, nastolatków i dzieci.
zdrowie
2025-01-29, 15:40
Pies na stres
Stres towarzyszy nam w wielu sytuacjach, ciągły pośpiech, obowiązki, nieoczekiwane sytuacje mogą negatywnie odbijać się na naszym zdrowiu fizycznym i psychicznym. Poszukujemy rozwiązań i sposobów na radzenie sobie ze stresem, bądź zminimalizowanie częstotliwość jego występowania, więc w tym artykule dowiesz się, czy czworonożny przyjaciel może ci w tym pomóc.
zdrowie
2024-02-23, 15:22
PetExpert by Trupanion debiutuje w Polsce
PetExpert by Trupanion rozpoczyna działalność w Polsce. Jako pierwszy i jedyny dostawca ubezpieczeń dla zwierząt, oferuje bezpośrednie płatności lekarzom weterynarii.
zdrowie
2023-09-12, 07:55
Porozmawiajmy o pięknie
Po niebywałym sukcesie pierwszego wydarzenia z cyklu K2 Spotkania na szczycie, poświęconego tematyce self care, Dom Mody Klif nie przestaje rozmawiać o tym jak właściwie dbać o siebie. Już we czwartek odbędzie się kolejne elitarne spotkanie, poruszające tym razem kwestie urody.
zdrowie
2022-05-18, 09:56
